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『 胸式』
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肩頸痠痛竟是呼吸不當引起的!
2018-06-28
脖子
不當
肩頸
變平
肩膀
眉心
全中
杜絕
胸式
呼吸法
每到下午三點,肩膀總是緊到爆炸,甚至一路痛到眉心,你知道嗎?肩頸痠痛其實跟呼吸不當有關!(((゚д゚))) 呼吸不是一塊蛋糕嗎?我活了這麼久怎麼可能不會呼吸呢?
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